Gör dig redo för kommande säsong

Utveckla din golf i vinter och se till att du kommer bra förberedd till säsongstarten.Vi har delat upp den här försäsongträningen i fyra målgrupper: nybörjare, återvändare, erfarna golfaren och seniorer 60+.

Träningarna sker inomhus i Barkarby Golfhall, Haninge och i Ullna och avslutas utomhus på Bromma Golf.

I träningen fokuserar vi på golfsvingen där vi går igenom svingteknik och jobbar på grunderna  – grepp, uppställning och sikte. Vi tränar både med järn och träklubbor. Vi har en gemensam svinganalys med gruppen där vi går igenom samtliga svingar och får förklarat vad som måste utvecklas. Varje deltagare får ta del av sina svingar och får med en förklaring vad som behöver utvecklas i svingen. Vi jobbar också på närspelet, puttning och chippning.

Ansvarig PGA tränare:  Per Magnusson

Bli-klar-kurs hcp 36: 5 ggr 5/2

Återvändare träning 5 ggr start 31/1 & 5/2

Erfarna golfare träning 5 ggr start 29/1

Seniorträning 60 + träning 4 ggr och 4 ggr egen träning start 6/2

Frågor? Kontakta oss i träningsgruppen  "grupptraning@bjorklidensgolfklubb.se"

Bli-klar- kurs hcp 36: 5 ggr start 5/2

Träning för dig som har klarat grönt kort eller ligger på hcp 37 – 54 och vill uppnå trygghet i spelet och klara av hcp 36.

Detta ingår: Träning 4x1,5 tim plus 1 tim utomhus. Max antal deltagare: 8 st
Pris 1 295 kr inkl matta och bollar. (Ej medlem i Bjö GK 1 695 kr)

Grupp 2, Barkarby golfhall
Måndag 5/2 kl 19-20.30 Puttning 30 min, svingträning 60 min, teknik & filmning
Måndag 26/2 kl 19-20.30 Svinganalys 30 min, svingträning 60 min, grepp
Måndag 12/3 kl 19-20.30 Svinganalys 30 min, svingträning 60 min, uppställningen och wedgar
Måndag 26/3 kl 19-20.30 Chippning 30 min, 60 min svingträning 60 min, tempo och träklubbor
Måndag 9/4 kl 18-19 Bromma Golf, repetition, sikte och rutiner

Återvändare träning 5 ggr start 31/1 & 5/2

Träning för dig som spelar sällan, du har nog hcp 20 - 36 och vill komma tillbaka till den roliga golfen igen.
Detta ingår: Träning 4x1,5 tim plus 1 tim utomhus. Max antal deltagare: 8 st
Pris 1 295 kr inkl matta och bollar. (Ej medlem i Bjö GK 1 695 kr)

Grupp 3, Ullna Indoor golf
Onsdag 31/1 kl 19-20.30 60 min svingträning, teknik & filmning, puttning 30 min
Onsdag 14/2 kl 19-20.30 Svinganalys 30 min, svingträning 60 min, grepp och starten i svingen
Onsdag 28/2 kl 19-20.30 Svinganalys 30 min, svingträning 60 min, uppställningen och wedgar
Onsdag 28/3 kl 19-20.30 Chippning 30 min, svingträning 60 min, tempo och träklubbor
Onsdag 25/4 kl 17-18 Bromma Golf, repetition, sikte och rutiner
Grupp 4, Barkarby golfhall
Onsdag 31/1 kl 16-17.30 Puttning 30 min, svingträning 60 min, teknik & filmning
Onsdag 14/2 kl 16-17.30 Svinganalys 30 min, svingträning 60 min, grepp och starten i svingen
Onsdag 28/2 kl 16-17.30 Svinganalys 30 min, svingträning 60 min, uppställningen och wedgar
Onsdag 28/3 kl 16-17.30 Chippning 30 min, svingträning 60 min, tempo och träklubbor
Onsdag 25/4 kl 17-18 Bromma Golf, repetition, sikte och rutiner

Erfarna golfare

Träningen är för dig som har singelhcp upp till hcp 18 och som vill utveckla svingtekniken för att skapa en bra bollträff och att öka längden på slagen.

Detta ingår: Träning 4x1,5 tim plus 1 tim utomhus. Max antal deltagare: 9 st
Pris 1 095 kr inkl matta och bollar. (Ej medlem i Bjö GK 1 495 kr)

Grupp 5, Barkarby golfhall
Måndag 29/1 kl 14 – 15.30 Puttning 30 min, svingträning 60 min, teknik & filmning
Måndag 19/2 kl 14 – 15.30 Svinganalys 30 min, svingträning 60 min, grepp och starten i svingen
Måndag 5/3 kl 14 – 15.30 Svinganalys 30 min, svingträning 60 min, uppställningen och wedgar
Måndag 19/3 kl 14 – 15.30 Chippning 30 min, svingträning 60 min, tempo och träklubbor
Måndag 9/4 kl 14-15 Bromma Golf, repetition, sikte och rutiner

Seniorträning 60 +

Nya eller erfaren golfare spelar ingen roll alla är välkomna. Vi kör 8 veckor i rad där vi värvar träning med egen träning. Mycket fokus på det sociala men samtidigt ska vi utveckla vårt spel inför golfsäsongen.

Detta ingår: Träning 4x1 tim och egenträning 4 tim Max antal deltagare: 8 st
Pris 895 kr inkl matta och bollar. (Ej medlem i Bjö GK 1 495 kr)

Grupp 7, Haninge golfhall
Tisdag 6/2 kl 13.30-15 Presentation, svingteknik och grepp
Tisdag 13/2 kl 14-15 Egen träning
Tisdag 20/2 kl 14-15 Svingträning, uppställning till järn och träklubbor
Tisdag 27/2 kl 14-15 Egen träning
Tisdag 6/3 kl 14-15 Svingträning, starten i svingen samt svingspår
Tisdag 13/3 kl 14-15 Egen träning
Tisdag 20/3 kl 14-15 Svingträning, tempo och sikte
Tisdag 27/3 kl 13.30-15 Repetition, avslutning
Grupp 8, Haninge golfhall
Tisdag 6/2 kl 13.30-15 Presentation, svingteknik och grepp
Tisdag 13/2 kl 14-15 Svingträning, uppställning till järn och träklubbor
Tisdag 20/2 kl 14-15 Egen träning
Tisdag 27/2 kl 14-15 Svingträning, starten i svingen samt svingspår
Tisdag 6/3 kl 14-15 Egen träning
Tisdag 13/3 kl 14-15 Svingträning, tempo och sikte
Tisdag 20/3 kl 14-15 Egen träning
Tisdag 27/3 kl 13.30-15 Repetition, avslutning

Anmälan

Skicka mail till grupptraning@bjorklidensgolfklubb.se
Och ange den träning som du vill delta i, Grupp nummer, ange gärna även ett eller flera reservalternativ.
Ange även ditt namn, golf-id, hcp och att du är medlem i Björklidens GK.

När du får bekräftelse på den önskade tiden ska du betala avgiften och ange ditt golf-id.

Anmäl direkt, för att med Björklidens specialpriser kommer det snabbt att bli fullbokat. Vid eventuell överbokning har medlemmar i Björklidens Golfklubb företräde.

Comments are closed.